En esta página te probaré que la comida saludable puede ser deliciosa DE VERDAD.
Todas listas en menos de 20 minutos, con pocos ingredientes y fácilmente adaptables
Pan dulce cremoso con frutas
Smoothie cremoso de banana con fresa
Pastel de chocolate fit, sin whey y sin banana
Cookie en la sartén (cero azúcar)
Recetas de hasta 350 calorías
Con sabores realmente deliciosos
Con proteínas y vitaminas esenciales
Listas en 15 minutos con ingredientes comunes
Usa solo licuadora y sartén y air frier
Paso a paso de preparación
Estudiante de gastronomía en Estados Unidos, en el Culinary Institute of America.Se especializó en crear recetas fit y saludables porque, desde niña, vio cuánto sufrió su abuela con la diabetes y cómo no podía comer bien.
Hoy creó el libro “200 recetas de panes y postres sin azúcar y sin harina”, pensado para ayudar a personas como su abuela, pero que igual desean seguir disfrutando de comidas realmente deliciosas.
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Recetas fit
Recetas que no necesitan utensilios profesionales
Menú creado por una especialista
Recetas bajas en calorías
200+
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Dediqué mi vida a aprender las mejores recetas para ayudar a las personas que tienen dificultad para seguir una dieta restrictiva.
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❤️ Es con la venta de mi libro que pago mis estudios aquí, así que además de todo, me estarás dando una gran ayuda.